terça-feira, 30 de abril de 2013

Projeto: Qualidade de vida e alimentação

Os anos finais da EMEF Oscar Koefender estão desenvolvendo o Projeto: 
Qualidade de vida e alimentação.

Palestra sobre alimentação com nutricionista do HBB.

No dia 08 de abril o Projeto teve início com a palestra da nutricionista do HBB.
Os alunos foram desafiados a fazer produções textuais sobre o tema e, as que se destacaram em cada turma, você confere aqui.


Aprendendo a ser saudável
Hoje eu aprendi a ser saudável, aprendi que não adianta comer muito, mas também não comer pouco.
Devemos comer conforme o nosso organismo.
Têm muita gente obesa, mas também têm muita gente desnutrida.
A nutricionista falou que é importante tomar café da manhã todos os dias, porque ficamos uma noite inteira sem nos alimentar e ela também falou que se nós ingerimos muito açúcar, podemos ter problemas mais tarde como diabetes.
Eu também aprendi que muitas pessoas sofrem com o problema da obesidade então é bom nós nos cuidarmos por que a obesidade está aí para atacar mais um corpo.
Gustavo da Cruz Dutra
6º ano


Alimentação Saudável
No dia 08 de abril, houve uma palestra com uma nutricionista do Hospital Bruno Born, ela se chama Sheila.
Nós aprendemos muito com assuntos de grande importância e que nós adolescente nem imaginávamos. Foi muito legal, pois ela falou de assuntos muito importantes que não só os adolescentes e crianças deveriam saber, mas sim os seres humanos de todo o planeta.
Ela falou que nós temos que tomar café da manhã todos os dias, pois nosso corpo passa a noite inteira em jejum e nosso corpo acaba pegando nossas reservas que comemos durante o dia. Outro assunto importante e que deve ser lembrado são os nutrientes. O feijão é muito importante porque contém energia e muito ferro, devemos comer muitos legumes, frutas e não comer produtos industrializados.
A nutricionista também falou que se exercitar faz muito bem para nossa saúde principalmente exercícios com bastante movimentos.
Ela falou que nós devemos comer pelo menos duas frutas por dia. A gente deve variar tentar comer frutas diferentes.
Então vamos ter cuidado com nós mesmos, comer mais grelhados, nutrientes, ferro, cálcio entre outros. Ah! Ela também falou que devemos tomar sucos naturais, aliás, comermos mais coisas naturais e evitar produtos industrializados!
Como eu falei, vamos ter cuidado com o nosso corpo, às vezes pode até ser chato, mas é bem bom para nós mesmos.
Pâmela Larissa Silvestre
8º ano

Relatório da Palestra
Tivemos uma palestra com uma nutricionista que relatou sobre a nossa alimentação, do que devemos comer na hora do café da manhã, no almoço, no lanche da tarde e na janta, sendo o café da manhã a refeição mais importante do dia.
Ela relata que devemos comer alimentos ricos em nutrientes, vitaminas e minerais para a nossa saúde ficar boa. Mas ela também nos lembrou que não adianta querer ter uma boa alimentação se depois de um mês, tudo que você perdeu (no peso) você acaba tendo novamente por comer em excesso.
Não devemos comer na frente da televisão ou do computador, pois a nossa ansiedade acaba crescendo e comemos mais do que o necessário.
Devemos também saber que doces e alimentos ricos em açúcar e gordura não trazem nenhum benefício a nossa saúde e só fazem com que nós não tenhamos uma boa saúde.

Paula M. Schneider Carvalho
9º ano


Desde esta data todos alunos dos anos finais estão  fazendo um diário coletivo sobre  a alimentação de cada um. O trabalho está ficando muito interessante e muitas novidades estão sendo descobertas.



terça-feira, 23 de abril de 2013

24 anos da EMEF Oscar Koefender

O dia 19 foi dia de Festa na OK, afinal a escola completava 24 anos de funcionamento.
Também foi dia de conhecer o gato e gata OK 2013.
A gata OK 2013 é a aluna Tais e o gato o aluno Otávio.
Os comunicadores da Sorriso FM participaram do juri e trouxeram brindes para sorteio.
A secretária de Educação, Eloede Gonzatti, também veio participar da festa.
As fotos mostram os momentos da festa.
Parabéns para EMEF Oscar Koefender!


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terça-feira, 16 de abril de 2013

Aniversário da EMEF Oscar Koefender

No dia 19 de abril (sexta-feita) será a Festa de Aniversário da EMEF Oscar Koefender.
A escola está fazendo 24 anos e promoverá uma grande festa para alunos,professores, funcionários e comunidade.
Início: 19 horas
Atração: Escolha do Gato e Gata OK 2013
Participação: Rádio Sorriso FM
A festa terá direito a bolo e parabéns e venda de cachorro-quente e refri.
Participem!!

sexta-feira, 5 de abril de 2013

Vale a pena "explorar"!!

Olá pessoal!!
Vale a pena explorar este site.
Para acessar clique na imagem.


terça-feira, 2 de abril de 2013

Celebrações e comemorações de Páscoa

Na semana da Páscoa as atividades foram intensas na EMEF Oscar Koefender.
Iniciou com a celebração de Páscoa feita pelo Pastor Erick. As reflexões foram feitas com todas as turmas.
Na 5ª feira,os alunos do turno da manhã fizeram a técnica Amigo Secreto de Páscoa. Todos se envolveram e curtiram o momento de troca entre colegas de todas turmas.
Na parte da tarde, os alunos dos Anos Iniciais caçaram seus "vale ninhos". Foi muito divertido. No final, todos encontraram e receberam seus ninhos.
A EMEF Oscar Koefender faz um agradecimento especial para DOCILE e VIAUNI CURSOS que tornaram a Páscoa de nossos alunos muito mais doce. Valeu!!
As fotos mostram as atividades da semana da Páscoa.
Pastor Erick realizando o momento de reflexão com os alunos da OK


Pastor na parte da tarde.


Turno da manhã fzendo o amigo secreto de Páscoa


Pequenos "caçando" seus ninhos

Vale encontrado = ninho para receber





Bolo de cenoura do 1º e 2º anos

A professora Viviane e o 1º e 2º ano fizeram um delicioso bolo de cenoura.
Eles já haviam feito bolos na informática em sites de receitas.
A profe trouxe uma receita ( de verdade) e eles foram preparar o bolo.
Ficou delicioso.
Acompanhem os passos nas fotos.
Início dos preparos

Muito cuidado ao quebrar os ovos

Misturando os ingredientes


Preparando a forma

Misturar bem a massa

Espalhar a massa na forma

Dividindo as cenouras

Esperando o bolo assar

E...a melhor parte. Experimentar o delicioso bolo.